Formazione

Corsi di formazione

sono aperte le iscrizioni per il prossimo corso di formazione insegnanti che partira’ a settembre 2019

Presso la scuola si svolge il Corso di Formazione Insegnanti nel metodo Centered Yoga della durata triennale, al termine del quale si ottiene il Diploma Centered Yoga Beginners. Al corso si accede diventando membri dell’International Centered Yoga Association. Il corso è riconosciuto dallo CSEN Italia e da Yoga Alliance Italia.

A Milano il corso Beginners è tenuto da Francesca Petrilli presso la sua scuola Centered Yoga Studio e a Roma da Patrizia Gregori presso la sua scuola Centered Yoga Studio Dhyana (www.centeredyogaacademy.com). Il corso è articolato in 5 weekends l’anno, o a Milano o a Roma, più un seminario residenziale di 5 giorni con Dona Holleman a Soiano del Lago alla fine di ogni anno.  Al terzo anno i 5 giorni sono dedicati all’esame finale per il conseguimento del diploma.

Il programma del corso ha la funzione di preparare gli allievi alla consapevolezza della propria abilità. È una prova per superare gli ostacoli che ne impediscono la piena libertà fisica e mentale.

Primo anno: Posizioni in piedi. Le posizioni in piedi preparano gli allievi alla consapevolezza del ruolo della forza di gravità in rapporto all’equilibrio, alla stabilità e alla leggerezza nell’esecuzione degli asana. I principi Vitali della pratica yoga applicati alle posizioni in piedi sono: radicamento, centratura, allineamento, allungamento.

Secondo anno: Posizioni sedute, in avanti e torsioni. Le posizioni sedute e le torsioni preparano l’allievo alla consapevolezza dell’applicazione dei seguenti principi Vitali della pratica, i più magici dei principi: mente meditativa, rilassamento del corpo, respirazione.

Terzo anno: Posizioni capovolte ed archi. Le posizioni capovolte e gli archi preparano gli allievi a sperimentare le proprie capacità creative ed artistiche, rendono il corpo plastico e la mente elastica.

Gli insegnanti diplomati Centered Yoga Beginners sono obbligati a partecipare annualmente a seminari di aggiornamento con Dona Holleman o con insegnanti qualificati e autorizzati a formare nel metodo, quali Patrizia Gregori e Francesca Petrilli. A meno che non stiano già frequentando un corso di approfondimento successivo (Centered Yoga Intermediate e Centered Yoga Advanced).

Coloro che sono interessati a perfezionare le asana più avanzate e si impegnano in una pratica quotidiana costante e, solo dopo aver conseguito il Diploma Centered Yoga Beginners, possono accedere in sequenza ai corsi di approfondimento Centered Yoga Intermediate e Centered Yoga Advanced condotti da Dona Holleman a Soiano del Lago.

PER PRENOTARE IL TUO POSTO SCRIVI A: info@centeredyogastudio.org

 

 

Calendario del secondo anno di formazione Centered Yoga Beginners 2018-2021 (3° Gruppo):

Milano
28-29 settembre 2019

23-24 novembre  2019

25-26 gennaio 2020

28-29 marzo 2020

16-17 maggio 2020

 

3° Gruppo Dal 19 al 23 giugno 2020 a Soiano del Lago con Dona Holleman per ripasso e supervisione del programma del secondo anno Centered Yoga Beginners.

Calendario del primo anno di formazione Centered Yoga Beginners 2019-2022 (4° Gruppo):

Milano
12-13 ottobre 2019

7-8 dicembre  2019

8-9 febbraio 2020

4-5 aprile 2020

30-31 maggio 2020

 

4° Gruppo Dal 25 al 29 settembre 2020 Seminario a Soiano del Lago con Dona Holleman per ripasso e supervisione del programma del primo anno Centered Yoga Beginners.

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