MASTERCLASS

Appuntamenti per approfondire la pratica yoga, in cui sperimenterete un’esperienza nuova e profonda.

In ciascun incontro l’attenzione e lo studio saranno, infatti, focalizzati su un tema particolare.

Le masterclass sono articolate in un ciclo di incontri e agli studenti sarà data la possibilità di scegliere se partecipare una tantum o all’intero percorso.

MASTERCLASS CENTERED YOGA

CICLO DI 4 INCONTRI ONLINE SU ZOOM DEDICATI ALLA RESPIRAZIONE
condotti da PATRIZIA GREGORI

 
CAMBIANDO IL LIVELLO DI PROFONDITA’ DELLA RESPIRAZIONE,
CONQUISTIAMO NUOVI LIVELLI DI COSCIENZA
Gli incontri si svolgeranno domenica 3-10-17-24 maggio dalle h11.00 alle h12.00

Prana significa bioenergia, la stessa essenza dell’aria, del sole, della terra e ayama vuol dire espansione, elevazione quindi Prana-yama designa la tecnica di respirazione per intensificare e espandere il Prana nell’organismo. Nella pratica si mentalizza l’assorbimento del Prana nel corpo, mentre gli esercizi di respirazione ci mettono in contatto con i muscoli respiratori cioè i diaframmi, quello della gola, toracico e pelvico e con la massa della muscolatura ad essi corrispondente toracica, intercostale e addominale. Controllando i ritmi respiratori dominiamo le nostre emozioni e azioni, cambiando il livello di profondità della respirazione conquistiamo nuovi stati di coscienza nella pratica yoga e nella vita.
Costo di ogni incontro Euro 10.
Per gli iscritti alla scuola le lezioni gli incontri sono compresi nelle tessere lezioni e abbonamenti, sarà sufficiente prenotarsi online.
Per le modalità di partecipazione scrivete a: info@centeredyogastudio.org

 

 

MASTERCLASS CENTERED YOGA

A CAUSA DELL’EMERGENZA SANITARIA COVID-19 E DEL DECRETO #IORESTOACASA IL CALENDARIO DELLE MASTERCLASS in sede E’ AL MOMENTO SOSPESO. FIDUCIOSI DI POTER RIPROGRAMMARE A BREVE GLI INCONTRI DI PRATICA, vi invitiamo intanto a seguirci online su zoom.

Per info e contatti: info@centeredyogastudio.org