YOGA BIMBI

Corso di Yoga per bambini dai 6 agli 11 anni

Un’antica disciplina per crescere sani e felici, divertendosi come in un gioco

Il corso si propone di far esprimere al meglio le potenzialità del bambino, dando espressione alle proprie emozioni e accompagnarlo alla meravigliosa scoperta del proprio mondo interiore. Attraverso il movimento, il gioco e la creatività l’energia viene canalizzata. La fantasia viene stimolata attraverso racconti e rappresentazioni di brevi storie, disegni, canti, rilassamenti guidati, concentrazione sul respiro…perché noi tutti sappiamo che per diventare ‘grandi’ ci vogliono equilibrio e armonia!

-ottimo per lo sviluppo fisico e la salute del bambino   

-migliora la fiducia in se stess, la capacità di autocontrollo, l’ascolto delle proprie emozioni e la qualità del rapporto con l’ambiente circostante

-aiuta a sviluppare una maggiore capacità di osservazione e attenzione

– insegna al bambino la percezione e il rispetto di sé e a sapersi rilassare attraverso la respirazione