Yoga Bimbi

Corso di Yoga, gioco e movimento per tutti i bambini dai 6 agli 11 anni.

In un mondo dove anche i bambini vengono stressati da continui stimoli esterni quali telefonini, giochi elettronici, televisione, e da una precoce competizione sportiva e scolastica, abbiamo creato un corso di yoga appositamente per loro, per ristabilire nel bambino un equilibrio naturale e accompagnarlo alla meravigliosa scoperta del proprio mondo interiore. Il corso si propone di far esprimere al meglio le potenzialità del bambino, dando espressione alle proprie emozioni. Attraverso il movimento, il gioco e la creatività l’energia viene canalizzata. La fantasia viene stimolata attraverso racconti e rappresentazioni di brevi storie, disegni, canti, rilassamenti guidati, concentrazione sul respiro…perché noi tutti sappiamo che per diventare ‘grandi’ ci vogliono equilibrio e armonia!

-ottimo per lo sviluppo fisico e la salute del bambino

-migliora la fiducia in se stessi

-aiuta a sviluppare una maggiore capacità di osservazione e attenzione

-migliora la capacità di autocontrollo, l’ascolto delle proprie emozioni e la qualità del rapporto con l’ambiente circostante

– insegna al bambino la percezione e il rispetto di sé e a sapersi rilassare attraverso la respirazione