SEMINARI
Giornate dedicate allo studio e alla pratica yoga, in cui approfondire specifiche asana o sequenze di asana.
I seminari sono tenuti da insegnanti formatori o senior teachers di calibro nazionale e internazionale che offrono, agli studenti di tutti i livelli, la loro esperienza e il loro approccio alla pratica yoga.
sabato 3 ottobre 2020
CENTERED YOGA
asana: tecnica corporea, ferma e gradevole
seminario condotto da patrizia gregori
Sthira Sukham Asanam – II.46 Prayatna Shaithilya Ananta Samapattibhyam – II.47 Tato dvandvah anabhighatah – II.48
– L’asana è una stabile, confortevole posizione, ottenuta con assenza dello sforzo
e con la contemplazione sull’infinito. Così lo yogi è libero dal disturbo della coppia degli opposti. –
Tutto si muove in modo confortevole intorno ad un punto stabile. Praticheremo gli asana attraverso il corpo sottile o pranico grazie al controllo della respirazione. Lasciare andare, rilassare, lasciare che sia. La qualità della pratica, attraverso la propriocezione sottile del corpo, si farà più profonda.
Orario 10-12.30 e 14-15.30
Vi aspettiamo!
Per informazioni e prenotazioni:
+39.3393799638
