Costanza Pratesi
Negli anni ’90 inizio a praticare nel metodo del grande maestro B.K.S.Iyengar sotto la guida di Patrizia Gregori a Roma. Seguendo Patrizia nel suo percorso di studio e ricerca di verità della pratica pura e originaria del metodo, giungo da Dona Holleman nel 2007. Questo incontro sarà fondamentale per la mia pratica e la mia vita.
Nel 2007 inizio un percorso di formazione per certificarmi nel 2010 come insegnante Centered Yoga Beginners.
Dal 2010 inizio ad affiancare Dona come sua assistente personale durante le formazioni insegnanti e i seminari che conduce in tutta Europa. Negli anni continuo a praticare, studiare e formarmi con Dona conseguendo anche il Diploma Intermediate di livello più avanzato e ottenendo da lei l’autorizzazione ad aprire e condurre la prima Formazione Centered Yoga a Milano con la sua supervisione. Esperienza unica che porterò avanti per 10 anni diplomando numerosi insegnanti che ora diffondono con passione il metodo. Formazione Centered Yoga a Milano con la sua supervisione. Esperienza unica che porterò avanti per 10 anni diplomando numerosi insegnanti che ora diffondono con passione il metodo.
Cambiamento ed equilibrio, questo mi ha donato il Centered Yoga
Dal 2018 sono iscritta nell’Albo nazionale Tecnici sportivi, come insegnante di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, categoria riconosciuta dal CONI.
Nel 2020 entro a far parte del Consiglio Direttivo dell’International Centered Yoga Association con il ruolo di Segretaria. L’Associazione, fondata nel 2010 da Dona Holleman, Patrizia Gregori e Francesca Petrilli con lo scopo di tutelare
e diffondere il metodo Centered Yoga di Dona Holleman, è la ‘madre’ a cui tutte le scuole Centered Yoga in Italia e all’estero fanno riferimento.
Insegnare nella scuola di Milano Centered Yoga Studio mi rende partecipe di un percorso di studio continuo e conoscenza a cui sento profondamente di appartenere.
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